تأثیر چهار هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر تعداد لکوسیت ها و زیرمجموعه های آن ها در دانشجویان پسر غیر ورزشکار

پایان نامه
چکیده

چکیده فارسی پایان نامه: سابقه و هدف: مطالعه حاضر به منظور تعیین تأثیر چهار هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر تعداد لکوسیت ها و زیر مجموعه های آن ها انجام گرفت. بدین منظور تعداد 29 نفر دانشجوی پسر غیر ورزشکار با دامنه سنی 20 تا 30 سال به سه گروه؛ شاهد، تمرین مقاومتی و تمرین هوازی تقسیم شدند، گروه شاهد شامل 10 نفر، گروه تمرین مقاومتی شامل10 نفر و گروه تمرین هوازی شامل 9 نفر بودند. مواد و روش ها: دوگروه تجربی به صورت مجزا به مدت چهار هفته در دو برنامه تمرینی شرکت نمودند. برنامه تمرینی هوازی شامل؛ سه جلسه در هفته به مدت 30 تا 35 دقیقه و با شدت 60 تا 75 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره بود و برنامه تمرین مقاومتی شامل؛ سه جلسه در هفته به مدت 30 تا 35 دقیقه در هر جلسه شش حرکت، هر حرکت با سه ست و هشت تکرار با شدت 40 تا 60 درصد یک تکرار بیشینه بود.. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری spss نسخه 21 انجام گرفت. یافته ها: این مطالعه نشان داد که چهار هفته تمرین هوازی و مقاومتی تغییرات معنی داری در تعداد لکوسیت ها، نوتروفیل ها، لنفوسیت ها و مونوسیت-های دانشجویان غیر ورزشکار ایجاد نکرده است. نتیجه گیری: بر اساس نتایج این مطالعه چهار هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر تعداد لکوسیت ها و زیر مجموعه های آن ها در دانشجویان پسر غیر ورزشکار تغییرات معنی داری ایجاد نکرد و همچنین بر دستگاه ایمنی تاثیرات مخربی نداشت.

منابع مشابه

تأثیر چهار هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر برخی عوامل انعقادی و فیبرینولیتیک پلاسمای دانشجویان پسر غیر ورزشکار

عدم تعادل سیستم هموستازی خون، می¬تواند منجر به شکل¬گیری لخته خون گردد. یکی از مهم ترین عوامل فیزیولوژیکی در فرآیند هموستاز خون، انعقاد می باشد. اطلاعات متناقضی درباره تأثیر انواع فعالیت ورزشیبر این عوامل وجود دارد. از اینرو، هدف پژوهش حاضر بررسی اثر تمرین مقاومتی و هوازی بر سطوح فعالیتهای انعقادی و فیبرینولیتیکی در مردان جوان غیر ورزشکار بود. مواد و روش¬ها:دراینمطالعهنیمهتجربی،30آزمودنیدرسهگرو...

تأثیر چهار هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر سطوح سرمی هورمون پاراتیروئید، آلکالین فسفاتاز، کلسیم و فسفر در دانشجویان پسر غیر ورزشکار

بسمه تعالی مشخصات رساله/پایان نامه تحصیلی دانشجویان دانشگاه فردوسی مشهد عنوان پایان نامه: تأثیر چهار هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر سطوح سرمی هورمون پاراتیروئید، آلکالین فسفاتاز، کلسیم و فسفر در دانشجویان پسر غیر ورزشکار نام نویسنده: روح اله بیابانی یونسی نام استاد راهنما: دکتر الهام حکاک دخت نام استاد مشاور: دکتر مهتاب معظمی دانشکده?تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش: فیزیولوژی ورزش رشته ت...

تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی (هوازی – مقاومتی) بر نیمرخ لیپیدی و آپوپروتئین b دانشجویان غیر ورزشکار

زمینه و هدف: با توجه به تأثیر تمرینات ورزشی منظم در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، هدف از این مطالعه تعیین تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی(هوازی – مقاومتی) بر نیمرخ لیپیدی و آپوپروتئین b دانشجویان غیر ورزشکار بود. مواد و روش ها: این پژوهش از نوع کاربردی و به روش نیمه تجربی در دانشگاه فردوسی انجام شد. در این پژوهش، 20 آزمودنی در دو گروه تجربی (11 نفر) و کنترل (9نفر) به روش نمونه گیری غیر تصادفی ...

تأثیر 8 هفته تمرینات استقامتیی و قدرتیی بر سطح لیپوکالین2 در دانشجویان پسر غیر ورزشکار

چکیده زمینه و هدف: لیپوکالین2 یک آدیپوکین جدید است که از بافت چربی ترشح می‌شود و با چاقی، دیابت نوع دوم و مقاومت به انسولین ارتباط نزدیکی دارد. هدف این مطالعه تعیین تأثیر 8 هفته تمرینات استقامتی و قدرتی برسطح لیپوکالین2 در دانشجویان پسر غیر ورزشکار بود. روش بررسی: در این مطالعه کارآزمایی بالینی تعداد 30 دانشجوی پسر سالم انتخاب شده و به صورت مساوی در سه گروه کنترل، تمرینات استقامتی و تمری...

متن کامل

تأثیر 8 هفته تمرینات هوازی، مقاومتی و موازی بر تغییرات غلظت لپتین سرم و برخی هورمون های تنظیم کننده قندخون در دانشجویان پسر ورزشکار

Introduction: The purpose of the present study was to compare the effect of three different types of training programs on serum leptin concentration changes and some regulator hormones of blood glucose in athlete male students. Methods: In this quasi-experimental study, 32 athlete male students were randomly divided into 4 groups: endurance (END), resistance (RES), concurrent (CON) and contro...

متن کامل

منابع من

با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید

ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده

{@ msg_add @}


نوع سند: پایان نامه

وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه فردوسی مشهد - دانشکده تربیت بدنی علوم ورزشی

میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com

copyright © 2015-2023